Panotla comienza con activaciones físicas para mejorar nuestra salud

En estos tiempos, ante la pandemia actual generada por el virus Sars-Cov-2 (Covid19) los beneficios para la salud a través de la practica deportiva es sin duda, y esta demostrado científicamente, el modo más sencillo para prevenir patologías y mejorar nuestra salud.

La activación física en sus distintas s modalidades, nos trae beneficios frente a los estados de ansiedad/depresión, beneficios cardivasvulares y en la capacidad pulmonar al practicar el ejercicio, además de que nos ayuda a reducir y controlar el sobrepeso, también nos permite el aumento de las defensas de nuestro organismo


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